¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida participa en la producción de ceramidas, los lípidos que mantienen unida la barrera de la piel. Una barrera más fuerte pierde menos agua y se irrita menos.

Al mismo tiempo, modula la actividad de las glándulas sebáceas y reduce la transferencia de melanina hacia la superficie, que es la razón de su efecto sobre manchas y tono disparejo. A diferencia de otros activos, hace todo esto sin exfoliar ni sensibilizar, por eso tolera combinarse con casi cualquier ingrediente.

Concentración: entre 2 y 5% ya hay resultados demostrados; el 10% es el estándar de los sérums populares y sigue siendo bien tolerado por la mayoría. Más de 10% no aporta beneficios extra y sube el riesgo de irritación.

Momento: de día o de noche, con la piel limpia y antes del hidratante. Funciona bien bajo protector solar.

Frecuencia: diaria desde el primer día; no requiere periodo de adaptación. Los cambios en poros y manchas se notan entre las 4 y 8 semanas de uso constante.

Es uno de los activos con mejor perfil de tolerancia. En pieles muy reactivas, las concentraciones altas (10% o más) pueden causar enrojecimiento leve o sensación de calor los primeros días. Si ocurre, baja a una fórmula de 4 o 5% en lugar de abandonarla.